3 règles pour un environnement intérieur sain et confortable
1. Une Ventilation efficace & dimensionnée à vos volumes (VMC) :
Sans renouvellement, l’air confiné se charge en pollutions multiples : gaz carbonique dû à la respiration des habitants, particules issues des peintures ou des matériaux de construction.
Depuis 1982, la réglementation oblige les constructeurs à installer des ventilations mécaniques contrôlées (VMC) afin de dépolluer l’air en le renouvelant en permanence.
- La VMC simple flux : l’air extérieur est aspiré par les fenêtres. Il est évacué par une bouche d’extraction située dans les pièces humides (Cuisine, Salle de bain, WC)
- La VMC double flux : L’air extérieur et l’air intérieur sont aspirés et expirés par 2 bouches mitoyennes. L’air circule dans toutes les pièces de la maison grâce à des bouches situées dans toutes les pièces de la maison. Un échangeur permet de chauffer l’air extérieur grâce à la chaleur de l’air intérieur au moment de l’aspiration/expiration.
2. Un taux d’humidité ambiant maitrisé compris entre 40% et 60%
Trop faible ou trop important, le taux d'humidité peut favoriser le développement de maladies respiratoires, l'apparition de moisissures, la pollution de l'air ambiant, la dégradation des doublages, des équipements et des bâtis.
Taux d’humidité trop faible :
- Risque d’apparition & développement de maladies respiratoires.
Taux d’humidité trop important :
- Moisissures
- Pollution de l’air ambiant
- Dégradation des doublages, des équipements et du bâti.
Quelles sont les origines de l’humidité ?
Depuis l’extérieur :
- Défauts d’étanchéité des fondations, toitures ou murs et fenêtres
Quels sont les solutions pour maîtriser son taux d'humidité ?
Solutions à l'extérieur de la maison
- Drainage périphérique (contre les remontées capillaires)
- Étanchéité des murs et des toitures (contre les infiltrations) : une bonne étanchéité aux intempéries du bâti pour éviter les infiltration.
Humidité venant de l’intérieur : Les solutions pour l'air ambiant intérieur
Une famille de 4 personnes produit par sa respiration dans la maison 20 litres de vapeur d’eau tous les jours. L'humidité de l'air ambiant provient également de l'activité (cuisine, lavage …).
Cette vapeur d'eau s'échappe par les murs (en cas de murs perspirants), par la VMC ou par une ouverture régulière et quotidienne des fenêtres.
Origines de l'humidité intérieure :
- Air ambiant extérieur
- Activités des résidents (cuisine, bain, douche …)
- Respiration des résidents
4 solutions :
- Une VMC adaptée
- Une hotte de cuisine performante
- Un frein vapeur continu sur l’enveloppe intérieure de la maison (parois et toiture) pour réguler l’humidité.
- Assurer & maintenir la perspirance des parois : Les parois sont étanches dans le sens extérieur vers l’intérieur. Mais la perspirance des parois permet à la vapeur d’eau de s’échapper à travers les murs de l’intérieur vers l’extérieur.
- En cas de VMC double flux, un pare-vapeur continu sera généralement installé. La vapeur d’eau sera dans ce cas intégralement évacuée par la VMC double-flux.
3. Une isolation continue de l’enveloppe de la maison : mur, toiture, parois vitrée
L’isolation par l’intérieur ou l’extérieur permet de réguler la température dans le bâti.
L’isolation thermique par l’extérieur (ITE) est la solution qui supprime dans leur quasi-totalité les ponts thermiques de la maison et donc les risques de condensation de l’humidité intérieure au contact du froid extérieur.
3 types de VMC
Avec VMC double flux :
- Tous types de systèmes constructifs (parpaing, bois, béton, chanvre …)
- Tous types de parois: Parois perspirantes ou étanche à la vapeur d’eau
- Fenêtres : absence de prise d’air
Avec VMC Simple flux :
- Sans frein vapeur continu en doublage intérieur
- Maisons « conventionnelle » (parpaing, bois, béton, chanvre)
- Murs et Parois perspirants.
- Doublage intérieur « conventionnel » des murs (pare-vapeur + isolant + doublage plâtre ou placo)
- VMC simple flux hygro A ou hygro B
- Fenêtres : prise d’air adaptée à la Vmc
Avec VMC simple Flux & Frein-vapeur continu sur les parois intérieures périphériques de l’enveloppe (y compris entre la tranche des planchers et le mur vertical).
- Tous types de systèmes constructifs (bois, parpaing, chanvre …)
- VMC simple flux hygro A ou hygro B
- Fenêtres : prise d’air adaptée à la VMC
3 solutions d’ITE
ITE avec isolant Polystyrène (PSE) ou polyuréthane (PU)
- Protection de type Enduis (RPE, Ehi ou hygro ou autre) ou PVC ou aluminium ou bardage
- Isolant étanche à la vapeur d’eau (collé ou calé sur le mur)
- Solution non perspirante : la vapeur d’eau ne peut pas s’échapper par les murs.
ITE avec isolant perspirant & bardage ventilé
- Isolant de type laine de verre, laine de bois
- Protection par bardage ventilé sur ossature secondaire
- Solution perspirante : La vapeur d’eau s’échappe par les murs
ITE avec isolant Laine de bois & enduis chaux ou bardage
- Protection par enduis perspirant à la chaux ou bardage ventilé
- Solution perspirante : La vapeur d’eau s’échappe par les murs
ITE : choisir la meilleure solution pour sa maison !
1. Les solutions d’ITE qui utilisent un isolant polyuréthane (PU) ou polystyrène (PSE) :
- Sont performantes et économiques
- Étanchent l’enveloppe extérieure de votre maison
- Empêchent la perspirance des parois extérieures : l’humidité ne peut plus s’échapper en traversant les parois.
Ces solutions conviennent uniquement aux maisons équipées de :
- VMC double-flux
- Film pare-vapeur intérieur continu sur l’ensemble des parois de l’enveloppe de la maison & VMC simple flux
2. Les Solutions d’ITE qui conservent la perspirance des parois de l’enveloppe :
- Sont performantes, mais plus couteuses
- Utilisent des isolants perspirants, une protection par enduis perspirants ou bardage ventilé
- Permettent la perspirance des parois extérieures : l’humidité et la vapeur d’eau s’échappent par les murs.
Ces solutions d’ITE perspirantes, couplées avec une VMC conviennent à tous les types de maisons, car permettent dans tous les cas à l’humidité et la vapeur d’eau de s’échapper par les murs.
